Muzyka

Ostatnio wstawiam na bloga mało muzyki, więc postanowiłam nadrobić zaległość! Mam nadzieję że się spodoba. 

Jak dla mnie najlepszy kawałek tego zespołu! Słuchałam całą noc ^^ 

Moja dieta i ćwiczenia

W dzisiejszym poście pokrótce opiszę wam moją dietę i plan ćwiczeń. W tej chwili ważę 49 kg przy wzroście 166 cm. Moim celem jest zbić wagę do 45 kg. Zdaję sobie sprawę z drobnej niedowagi, ale staram się mieć wszystko pod kontrolą i co jakiś czas robię badania krwi. Od zawsze moim marzeniem było mieć taki brzuszek. Mam nadzieję że kiedyś mi się to uda. No więc przechodzę do rzeczy.

Dieta

Owoce

- arbuz 

- mandarynki

- winogron

- kiwi

- grejpfrut

warzywa

- pomidory 

- brokuły

- sałata

- ogórek

mięso, produkty mleczne 

- ryby

-niskotłuszczowy twaróg 

-jogurt 0% 

przekąski 

-rodzynki

-popcorn bez oleju 

napoje 

-woda (piję czasem nawet kilka litrów dziennie) 

-zielona herbata bez cukru 

inne

-musli

-makaron pełnoziarnisty

-pełnoziarnisty chleb 

Pewnie zauważyliście że są to same produkty niskokaloryczne. Moja dieta ma się daleko od zdrowej ponieważ czasem jadam tylko jeden posiłek dziennie... Ale staram się nad wszystkim panować. 

Ćwiczenia 

Moja kondycja niestety jest chyba na wakacjach gdzieś na Malediwach -,- Ale robię co mogę. Codziennie biegam. Nie mam żadnej ustalonej trasy czy czasu biegu. Biegam tyle ile jestem w stanie. W przerwach w biegu robię 100 brzuszków, a następnie biegnę dalej i tak puki mam siłę. Przed snem robię kolejne serie brzuszków tym razem tyle ile jestem w stanie. Zależy to od dnia... raz 100 a raz 200 czy więcej. 

Mam nadzieję że mój wysiłek nie idzie na marne. O swoich dokonaniach czasem wspomnę na blogu. 

Wszystkim odchudzającym się i ćwiczącym dziewczyną dedykuję tego demota. 

System Of A Down

Dziś koncert System Of A Down, a ja się zastanawiam... jak to się stało, że mnie tam kurwa nie ma! 

Kartka z mojego pamiętnika

Trochę ckliwych zdań które napisałam kiedyś przez przypływ uczuć. 

♥ "Poznałam go całkiem przypadkiem. Wydawał mi się sympatycznym chłopakiem, ale nigdy nie pomyślałam, że stanie się częścią mojego życia. To on pokazał mi czym jest miłość i jak bardzo można uzależnić się od drugiej osoby. Wiem, że to ten facet przy którym chcę codziennie zasypiać i się budzić. Wszystko jest w nim idealne... To spojrzenie przez które czuję na plecach ciarki, to jak czule do mnie mówi, jak mnie dotyka. Nawet nie wie jak wiele dla mnie znaczy. Gdy odchodzi, to tak jakby zabierał ze sobą kawałek mojego serca. Jest w nim coś niezwykłego, co sprawia że codziennie kocham go coraz bardziej. Gdy zamykam oczy czuję zapach tytoniu i jego perfum nawet, gdy nie ma go przy mnie. Nie umiem tego wyjaśnić. Po prostu go kocham." ♥

To moja bajka, a ty z niej wypierdalaj!

♥ Zamiast popularności... zadbaj o szacunek dziwko! 
♥ Mój chłopak wziął 5 zł i powiedział że idzie na dziwki. Nie było go u ciebie? 
♥ Ile mam ci zapłacić by zobaczyć jak się szmacisz? 
♥ Nie... to nie dla tego że jesteś brzydki. Po prostu nie lubię facetów w wydaniu męskiej dziwki. 
♥ Świata poza tobą nie widzę... więc weź się odsuń. 
♥ Poczekam aż zatęsknisz... wtedy powiem ci spierdalaj! 
♥ Jeżeli nie akceptujesz mnie podczas moich głupich przypałów, to oznacza że nie jesteś mnie wart. 
♥ Dziękuję tym którzy są, będą i byli. Pierdolę tych którzy się odwrócili. 
♥  Pamiętaj że szpilki podniosą twój wzrost, ale nigdy nie podniosą twojego ilorazu inteligencji. 
♥ Przepraszam, ale nie słucham opinii ludzi którzy mieli w ustach więcej chujów niż ja frytek. 
♥ Dziwką się urodziłaś to księżniczką nie zdechniesz. 
♥ Lans jest w tedy gdy mnie masz  w znajomych dziwko! 
♥ Morda w ziemię i kiełkuj szmato. 

♥ Ze szmaty jedwabiu nie zrobisz...

Fuck it all

♥ Zapytałeś czy mi cię brakuje. Wybacz chłopcze, dla mnie nie ma czegoś takiego jak uczucia. 

♥ Którego dnia będziesz chciał mnie z powrotem ale ja nie będę chciała wrócić. 

♥ Uwielbiam te kurwiska które wiedzą o mnie więcej niż ja sama. 

♥ Wyjebane mam na to, kto co za plecami gada. Masz mi coś do powiedzenia? W cztery oczy sprawę załatw! 

♥ Przepraszasz? Hm, to ja cię kurwa zabije, a nad twoim grobem szepnę "przepraszam". Wybaczysz?! 

♥ Ja nie jestem chamska, po prostu nie lubię być sztucznie miła dla osób, za którymi specjalnie nie przepadam. 

♥ Kup sobie mózg dziewczyno, potem kolejny błyszczyk.

♥ A gdy chcę się pośmiać, patrzę na wasze gęby i słucham waszych nędznych słów. 

♥ Nie jestem idealna. Lubię przeklinać, chodzić zakazanymi drogami, za dużo wypić i kochać skurwieli lubię. 

♥ Nie będę z tobą rywalizować bo rozpierdalam cię na starcie! 

♥ Będę księżniczką, jeśli wcześniej się nie wkurwię i wyląduję gdzieś na mieście w jakimś klubie z kimś kto również lubi pić... 

♥ W życiu jestem poniżana, wyzywana, obrażana, zagubiona... ale kiedy mam orgazm... mam na to wyjebane. 

♥ Przepraszam, że nie potrafię być jak każda. 

♥ Nikt na tym świecie nie ma takiego sexownego głosu jak ja, gdy mówię "spierdalaj". 

♥ Twierdzisz, ze to co mówię jest chamskie? Ciesz się że nie słyszysz tego co myślę. 

Nigdy mnie nie zrozumiesz. I w tym cała rzecz.